Алгоритм порядка назначения ЗГТ (заместительная гормональная терапия), она же Anti-Age (антивозрастная терапия).
У обывателей и врачей обычно неправильное представление о ней. И эти ошибки критичны для вашего здоровья, потому как ведут к большому количеству болезней, вплоть до онкологии. И всё это только из-за неправильного подхода по причине глупости и тупости. Anti-Age включает в себя ЗОЖ (здоровый образ жизни):

1) в первую очередь это отказ от наркотиков, в том числе и легальных, речь про никотин и алкоголь;

2) правильное питание, с учетом индивидуальных задач, типа конституции, сопутствующих заболеваний, непереносимости продуктов и т.д.;

3) регулярные занятия физкультурой, самое доступное это посещение фитнес-клубов, их много, они не дорогие, там внутри есть все виды активности;

4) достаточный сон, обычно по 8 часов в день, если не хватает ночного, надо добирать дневным, отказ от ночных дежурств, регулярных перелетов со сменой часовых поясов;

5) прием нутрицевтиков с рождения и до смерти (витамины, БАДы, спортпит), речь в первую очередь про те, что невозможно получить из еды, например, витамин Д, Омега-3, поливитамины в сезоны их дефицита в еде и т.д.;

6) закаливание, не обязательно, но крайне желательно;

7) достаточное пребывание на свежем воздухе, опять же по возможности, не везде это уместно и полезно;

8) взрослый человек обычно лучше живет в семье, это правильно и здорово, одинокие живут хуже, у них часто куча комплексов;

9) регулярная половая жизнь, без нее у человека будут отклонения в психике, думаю, все знают такие примеры, женщины обычно это компенсируют едой и/или алкоголем;

10) препараты половых гормонов.

Теперь подробнее про гормоны поговорим. Сначала про мужчин. Тут всё просто, мужчинам надо компенсировать обычно только один гормон, тестостерон. Если кратко, то при получении пограничных цифр анализов на общий тестостерон, 20-25 нмоль/л и наличии клиники его дефицита, например, снижение стрессоустойчивости, быстрая уставаемость, плаксивость, истеричность, снижение либидо, общего интереса к жизни и к женщинам, плохой сон, перепады настрения, в общем, появление черт, более характерных для женщин, чем для мужчин, разумно начать пробную терапию препаратами тестостерона на пару месяцев. Если жалобы проходят, значит мы попали, причина была именно в его дефиците. Если же даже через 4-6 мес все осталось без изменения, надо обращаться к психологу, скорее всего, проблемы с головой.

Если же анализ покажет менее 15 нмоль/л, то гадать не надо, это дефицит тестостерона. Формально такой диагноз можно ставить при цифрах ниже 12, но это именно формально. И помните! Обязательно надо постараться выполнить все базовые пункты, перечисленные выше и относящиеся к ЗОЖу! Одно это может выправить пограничную ситуацию и отсрочить назначение ЗГТ для мужчин. Но часто это невозможно, не каждый может сменить работу и изменить образ жизни, поэтому от назначения препаратов тестостерона никуда не деться.

С женщинами всё сложнее. У них три гормона которые надо компенсировать. Это тестостерон, прогестерон и эстрадиол. И компенсировать их надо обычно именно в такой последовательности.

Обычно нехватка тестостерона начинается первой, часто уже в 25-30 лет такое может начаться. Дефицит прогестерона начинается после 40-45 лет. Это и есть предвестники наступающей менопаузы. Менопауза начинается именно с его дефицита. Есть медицинский диагноз даже, НЛФ (недостаточность лютеиновой фазы, второй фазы). Проявляется обычно в виде задержек месячных, имеется тенденция к развитию гиперплазий эндометрия, образуются полипы. Параллельно будет развитие миом, эндометриоза. А в молочных железах часто фиброно-кистозная мастопатия будет иметь место. В наше время я бы считал это чуть ли не вариантом нормы, до такой степени это распространено.

Кстати, препараты тестострона это всё прекрасно лечат тоже. Дефицит эстрогенов наступает в самую последнюю очередь!!! Часто уже после 50 лет, когда приливы появляются. Клинически будет проявляться в виде сухости влагалища, диспареуния (неприятные ощущения во время полового акта), трещинами там, сухостью кожи, всех слизистых и т.д. Кожа теряет тургор. Это кошмар для косметологов, они ничего не могут сделать с такой кожей, все методы даже инъекционной косметологии абсолютно неэффективны. Женщины даже могут обвинять косметологов, что они не тот препарат им вводят, обманывают, типа) Именно косметологи являются самыми активными приверженцами ЗГТ, потому как лучше других врачей видят результаты дефицита половых гормонов.

И еще раз помните, правильно принять всю концепцию ЗОЖ, а не только одни гормоны и нутрицевтики. Если продолжать пить, курить, валяться на диване, то счастья и здоровья вам не будет.
Удачи всем!