Тренировка на природе

Он любил тренироваться на открытом воздухе. Благо-климат позволял это делать большую часть года. Сегодня тренировка рук,а потом пробежка. Закрепощаться никак нельзя. Мышцы должны быть функциональными. Это важно для победы.

Ну а сила и красота тела-это само собой. Друг и наставник ещё 20 лет назад подарил классную штуку, позволяющую развивать свою мускулатуру. Мы назвали её «Ось Аполлона». И с тех пор у меня несколько таких, разного веса, для разных упражнений. Спасибо нашему кузнецу. Хотя после того,как учитель всё объяснил, сделать такую простую вещь было совсем несложно. Не всё же из железа делать оружие.. Удивительно,но все восхищаются математическими формулами наставника, некоторые прислушиваются к его философским мыслям,но никто не знает, насколько хорошо он разбирается в биомеханике и сколько сделал для развития спорта в стране.

Ладно,пора приступать к делу. Положение обязывает. Я-пятикратный чемпион,и есть желание победить в шестом турнире подряд. Это будет рекорд. Жаль,что Мия не может присутствовать. В этот раз надо будет уделать противников с особой эстетикой. На опыте.

Ось Аполлона сегодня пригодится. Хотя,честно говоря,Бог Красоты дрищеват и смазлив. Приятно,что меня сравнивают не с ним,а с Гераклом. Скоро скульпторам предстоит новая работа. Ух,а сколько будет опять слухов. Чего стоит только миф о тренировочной прогрессии с растущим молодым быком на плечах. Мия заливалась от смеха, когда услышала эту историю в Афинах. Да и про яблоко,и железный диск не лучше. Но...о героях всегда слагали легенды, преувеличивая их достоинства.

Так,сейчас надо выпить настой из трав, который дал учитель. У него всё по науке. За два часа до тренировки-кукурузные лепёшки, перед тренировкой-эти бодрящие травы, после тренировки-побольше мяса. Два больших кувшина воды во время занятия-наготове.

Надо сосредоточиться и выложиться по полной. Быть готовым ко всему. Очень сложно что-то выиграть,но ещё сложнее удерживать свой титул. Публика жаждет новых чемпионов,и элланодики будут судить очень строго. Соревнования проходят в самый жаркий месяц в году- гекатомбеон. Выносливость должна быть на уровне. И до Пелопоннеса ещё добираться.. Но ничего,раз в четыре года можно сделать всё для победы.

Милон Кротонский начал разминку. Он не знал,будут ли помнить его имя через 2600 лет в далёкой северной стране. Он не знал и не мог знать,что в далёком северо-западном городе его фигура в образе Геракла станет примером и вдохновением для людей, занимающихся развитием своей мускулатуры. Что в этом городе два великих человека- Владислав Краевский и Владимир Дубинин с разницей в 100 лет будут использовать этот образ в своей новой жизненной философии, которая мотивирует миллионы мужчин и женщин по всему миру заниматься физическим самосовершенствованием, укреплять своё здоровье и быть более успешными.

/Сергей Югай/